各人有没有类似的体验:天一阴森,,下起雨来,,整个人都蔫了一样,,一再打哈欠,,困意十足,,却不得不打起精神上班or上课。。。。
或是,,好禁止易盼到休息日,,心里美滋滋地想着隔天的行程入睡,,却在夜雨淅沥下了整晚的声音中,,不知不觉地睡了一整天,,妄想只能泡汤。。。。
这种一睡睡到天昏地暗、日月无光的履历,,只要稍加注重,,我们就能发明险些都是在下雨天爆发。。。。
为什么下雨了,,我们就想睡觉,,甚至比平时睡得更香??????
光线
我们都习惯在漆黑的夜晚中睡觉,,一旦室内有了光线,,不管是电灯照旧阳光,,都会让我们从甜睡中醒来。。。。
这些习以为常的事情,,追根究底起来,,着实也没那么重大,,这些都跟我们体内渗透的“褪黑素”有关。。。。
褪黑素,,着实是一种向机体转达“夜晚”信号的激素。。。。当褪黑素入血后,,它将作为“信使”爆发作用。。。。
每当风雨来临前,,乌云将阳光盖住,,天色一定会变得阴晦,,这使人体内增添了褪黑素的渗透,,我们也就因此更容易感应困倦和睡意。。。。
空气
下雨前,,我们总会以为苦闷,,下雨时,,空气中的水蒸汽增多,,导致气压降低,,氧的含量也就相对镌汰。。。。
一旦缺氧,,W66最给力的老牌娱乐大脑就容易懈怠,,交感神经兴奋性降低,,变得昏昏欲睡。。。。我们在床上躺下,,能够镌汰氧气消耗,,也就缓解了昏沉和困倦的感受。。。。
同样在下雨时,,空气的湿度会比平时更高,,其中由雷电或雨水和空气摩擦爆发的负氧离子含量也会增添。。。。
负离子增添会改善人体神经系统,,会使人有一种恬静的感受,,同时负离子有镇静和催眠作用,,使人心情清静。。。。
声音
W66最给力的老牌娱乐听觉系统像是一个随时待机的警报系统。。。。若是我们睡觉时泛起噪音,,突然间的转变会吸引注重力,,使人惊醒。。。。
而纵然下雨、鸟鸣、海浪流动、风吹树叶的声音在耳边围绕,,我们仍能甜睡不醒。。。。这些声音,,有个术语叫作:白噪音。。。。
白噪音是在整个人耳可听规模(0-20KHZ)内,,声音中的频率分量的功率都呈匀称状态的一种声音。。。。
而白噪音会制造遮蔽效应,,使人忽略嘈杂的情形,,相当于屏障了许多细小、没有意识到的声音转变,,我们不会对突发的噪音爆发警醒,,就可以W66最给力的老牌娱乐入睡了。。。。
没想到平平无奇的雨水,,会和W66最给力的老牌娱乐人体交互关系匪浅,,以及其中会蕴含的这么多学问。。。。难怪雨天会这么好睡。。。。
就连唐朝的诗人白居易,,也逃不出雨天昏睡的魔力,,一首《秋雨夜眠》,,道出“卧迟灯灭后,,睡美雨声中”的美妙体验。。。。
下雨天我们可以遵照本能,,睡顿好的,,或出去走走,,吸收难堪清新的空气,,来一场负离子沐浴,,都是忙碌事情中不错的消遣。。。。
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